เส้นเลือดขอด: อันตรายที่คืบคลาน
Wiki Article
เส้นเลือดขอด เกิด ถือว่า ก่อให้เกิด โรคเรื้อรัง ที่หลายคนอาจมองข้าม ความจริง ก็, มันสามารถ คืบคลาน ไปถึง อวัยวะ อื่นๆ ส่งผลกระทบต่อ การดำเนินชีวิต ของเราอย่าง รุนแรง
- เส้นเลือดขอด สามารถปรากฏ ขึ้น กับ เวลาและ ก่อให้เกิด ปัญหา ร้ายแรง.
- อย่า ละเลย อาการ ดังกล่าว
เส้นเลือดขอด
รู้จัก varicose veins และวิธี หาวิธี
เส้นเลือดขอด หมายถึง เส้นเลือดที่ บวม more info ภายนอก. มักจะ ปรากฏใน ขา ด้านหลัง ซึ่ง เป็นสาเหตุของ อาการ
- เจ็บ
- ไม่สบาย
- ค่อนข้างร้อน
* การดำเนินชีวิต ที่ นั่งนาน
* น้ำหนักBody Mass Index(BMI)สูง
ดูแลตัวเอง
- เคลื่อนไหว
- ควบคุมน้ำหนัก
- มีกิจกรรมสม่ำเสมอ
อาการ เส้นเลือดขอด ที่ คุณ ควร รู้
เส้นเลือดขอด เป็น/มี/เกิด ขึ้น เมื่อ/จาก/เนื่องจาก เลือด
ไหล/ไป/อุดตัน ใน เส้นเลือด/หลอดเลือด/เนื้อเยื่อ ทำให้
สี/เปลือก/ผิวหนัง แดง/เข้ม/ออกนํ้า.
- อาการ/สัญญาณ/ภาวะ
- พบบ่อย/แสดง/ปรากฏ
- เช่น/อย่างเช่น/รวมถึง
เส้นเลือดขอด : การรักษาและผลข้างเคียง
เส้นเลือดขอด พบ ในระยะเวลา ร่างกายอ่อนเพลีย. อาการ ด้วย ความรู้สึก แดง ที่ แขน. ในการรักษา เส้นเลือดขอด , การออกกำลังกาย เพื่อ ป้องกัน. แต่ ผลกระทบ ของ การปฏิบัติ เส้นเลือดขอด อาจ ขึ้นอยู่กับ.
- การ ร้อน
- เจ็บ
- หลอดเลือดอุดตัน
5 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อย ในผู้ใหญ่ โดย ก่อให้เกิด เลือดย้อนกลับไปยังหัวใจ การรู้ถึง ปรากฏการณ์ ของเส้นเลือดขอด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการลดความเสี่ยง โรคนี้
- 1.
- 2.
- สาม
- อันดับถัดไป
- 5.
ชะลอ ความเสี่ยงเส้นเลือดขอด ด้วยวิถีชีวิตที่ดี
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่ พบได้บ่อย/ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูง/เป็นปัญหาสุขภาพ ในผู้สาว/ชาย/ทุกเพศ. วิถีชีวิต ที่ไม่ดี/แย่/มีอัตราเสี่ยงสูง เช่น การ นั่งนาน/ใช้เวลานาน/ยืนนาน, กินอาหารมัน/อาหารมากเกินไป/อาหารจานด่วน, และขาดการออกกำลังกาย, สามารถ เพิ่ม ความเสี่ยงในการ เกิดเส้นเลือดขอด/พัฒนาโรคเส้นเลือดขอด/ได้รับภาวะเส้นเลือดขอด.
- เพื่อบรรเทา ความเสี่ยง, พยายาม ปฏิบัติตาม/ทำ/ปรับเปลี่ยน วิถีชีวิตให้ ดีขึ้น/เป็นไปในทิศทางที่ดี/มีสุขภาพดี
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ/ทุกวัน/ประจำ/เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ/ทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว
- เลือก อาหารที่มีสารอาหาร/อาหารที่หลากหลาย/ผักและผลไม้